Quelques chiffres sur le stress au travail

  • Le stress touche 4 salariés sur 10. Il est en nette augmentation dans les catégories socio-professionnelles supérieures (47%) et chez les cadres supérieurs (57%)*.

  • Le stress se répercute sur la vie personnelle. 37% des salariés se disent "très fatigués". Les personnes stressées ont déclaré avoir ressenti un ou plusieurs symptômes parmi lesquels : des tensions musculaires (29%), des troubles du sommeil (25%), de l'anxiété (25%), une baisse de vigilance (12%)*. Le cumul des symptômes est susceptible de déclencher des pathologies plus graves.

  • Pour l’OMS, la France arrive au 3° rang des pays recensant le plus grand nombre de dépressions liées au travail**.
     

Sources :

* Enquête ANACT/CSA -  résultats communiqués lors de la 6ème semaine pour la qualité de vie au travail en juin 2009.

** Rapport sur la détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail, remis le 12 mars 2008 par Philippe Nasse et    Patrick Légeron à Xavier Bertrand, ministres du travail, des Relations Sociales et de la Solidarité

Le Shiatsu assis favorise une dynamique de bien-être au travail.

 

 

Le stress au travail est à l’origine de pathologies telles que les troubles musculo-squelettiques (TMS), les lombalgies, les maladies cardio-vasculaires.

Le Shiatsu assis est un moyen de récupération et de relaxation efficace et agréable adapté aux rythmes de l'entreprise, pour le bien-être des salariés.

Le Shiatsu assis est principalement indiqué pour :

  • dynamiser le corps et l'esprit,

  • oxygéner le cerveau et augmenter la concentration,

  • réduire les  tensions nerveuses et les troubles musculo-squelettiques,

  • amoindrir les effets du stress.

La séance de Shiatsu assis se pratique en tenue de ville, sur une chaise ergonomique.

Le praticien stimule le cuir chevelu, la nuque, les épaules, les bras, les mains, le dos et les hanches (zones d’accumulation de tensions) par différentes techniques manuelles : pressions, étirements, balayages, vibrations.

  En entreprises 

Le Shiatsu assis  offre 2 avantages : 

> Un temps court pour un maximum de détente 

> Peu d'investissements.

La mise en place d'un espace shiatsu au sein de l’entreprise est très rapide, discrète et ne nécessite que 4m2 au sol.

  En entreprise  

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